玩游戏时CPU高温？大多是硅脂干了惹的祸

不少电竞玩家和模拟器爱好者都会遇到一个糟心问题：玩大型游戏玩到一半，电脑突然卡顿掉帧，甚至直接死机重启，打开任务管理器一看，CPU温度直接冲到了90℃以上，让人头疼不已。其实这种情况，大概率和硅脂干了有关，尤其是经常高负载运行游戏的设备，硅脂老化速度比普通办公电脑快很多。

为什么玩游戏容易出现CPU高温？

我们日常玩的3A大作、电竞游戏，还有安卓模拟器多开玩手游，都会让CPU持续处于高负载状态，发热量远高于日常办公刷视频。如果CPU和散热器之间的导热硅脂干掉，就会出现导热断层，CPU产生的热量没法及时传递给散热器散出去，自然就会不断升温，不仅影响游戏流畅度，长期高温还会加速CPU和主板的老化，缩短电脑使用寿命。

很多玩家用模拟器多开玩游戏的时候，会忽略硅脂的状态，觉得只要能开机就没问题，直到频繁掉帧蓝屏才发现问题，这时候往往已经影响硬件健康了，所以定期检查硅脂状态对游戏玩家来说非常重要。

硅脂干了怎么处理？游戏玩家更换步骤指南

确定是硅脂干了导致的玩游戏高温后，玩家自己就可以动手更换硅脂，不需要送到维修店花冤枉钱，只需要准备合适的新硅脂、十字螺丝刀和无尘软布就可以操作。

第一步：拆机清理原有残留硅脂

先断开电脑电源，拆下CPU散热器，用干净的软布擦掉CPU表面和散热器底座上干掉的旧硅脂，擦的时候不要用力刮蹭CPU顶盖，避免伤到硬件，如果有残留擦不掉，可以蘸少量无水酒精清理，清理完等待酒精完全挥发再进行下一步。

第二步：涂抹新硅脂安装散热器

很多新手玩家会陷入一个误区，认为硅脂涂得越厚导热效果越好，其实不然，硅脂本身只是填充缝隙的介质，过厚反而会影响导热，玩游戏高负载的设备只需要挤出黄豆大小的硅脂在CPU中心，安装散热器的时候扣紧压力就会把硅脂均匀压开，完全满足导热需求。涂完之后按照原样把散热器装好，插好风扇接线就完成更换了。

如何预防玩游戏再出现高温问题？

更换硅脂解决问题之后，游戏玩家也要做好日常维护，避免下次再出现高温掉帧的问题。首先要定期清理机箱内的灰尘，灰尘堵塞散热器鳍片和风扇也会影响散热效果，一般建议重度游戏玩家每半年清理一次灰尘，每1-2年更换一次硅脂，普通玩家每2-3年更换一次就可以。

其次，如果经常多开模拟器玩游戏，或者长时间玩大型3A游戏，可以选择导热性能更好的含银硅脂，散热效果比普通硅脂更出色，更适合高负载的游戏设备。另外也要注意机箱的摆放位置，不要把机箱放在紧贴墙壁的狭窄角落，保证通风顺畅，才能更好的散出热量。

总的来说，玩游戏出现CPU高温不用慌，先排查是不是硅脂干了导致的，按照正确方法更换硅脂就能解决大部分问题，日常做好维护就能让电脑一直保持流畅的游戏体验。